Tu cuerpo está cargando con lo que tu mente intenta ignorar
Si sientes que "ya no te da la vida", no es falta de voluntad. Es que te has desconectado de los recursos que te permiten sostenerla.
¿Cuánto tiempo llevas viviendo en "modo supervivencia"?
Vives cumpliendo, trabajando y cuidando de otros, pero para ti solo quedan las sobras de tu energía.
Has normalizado vivir con tensión en el cuerpo
Sientes culpa por no cuidarte, pero sientes que "no hay tiempo" para ti.
Buscas soluciones rápidas porque el agotamiento ya es crónico.
El problema no es el estrés; el estrés es la señal que te invita a volver a ti. Es momento de dejar de pelear con tu cansancio y empezar a usar tus propios instrumentos.
Una experiencia de 3 horas para reconocer tus recursos vitales y aprender a cuidar de ti en el día a día.
Kit Vital no es un escape de tu realidad. Es un entrenamiento para que aprendas a usar tu cuerpo, tu respiración y tu atención como el equipo de cuidado que ya habita en ti.
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Es una práctica para celebrar que tu cuerpo responde, conectar con tu fuerza y valorar el inmenso regalo que es poder moverte.
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Tu regulador natural. Aprende a usar tu respiración para equilibrar tu sistema nervioso y encontrar un centro de calma accesible en cualquier momento, gestionando la intensidad desde adentro.
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Habitarte por completo. Aprende a reconocer tu presencia en todo el cuerpo, permitiéndote estar verdaderamente disponible para tu propia vida y dejar de vivir en piloto automático.
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El arte de la conexión. Practica cómo relacionarte contigo y con los otros desde un lugar amoroso y compasivo, bajando el ritmo para reconocer nuestra humanidad compartida.
Tu Bienestar continua después del taller
Al inscribirte, recibes acceso a nuestra Plataforma Digital:
Ejercicios de Regulación
Herramientas prácticas para gestionar el estrés en tu cotidianidad de acuerdo a lo visto en el taller
Reto de 4 semanas de Movimiento
Una ruta clara semana a semana para que el ejercicio físico sea un hábito real.
ASEGURA TU LUGAR HOY MISMO EN KIT VITAL
Una inversión en tu recurso más valioso: tú mismo.
📆 FECHA: 12 de Abril
⏰ HORA: 9:00 AM A 12:00 PM
📍LUGAR: Carrera 18A #112-83 (Casa YOURZ, Bogotá)
Pronto pago exclusivo: $130.000 COP (Válido únicamente para los primeros 5 cupos)
Pronto pago: $150.000 COP (Válido hasta el 1 de Abril o hasta agotar la disponibilidad de cupos)
Precio Regular: $180.000 COP (Válido del 1 de abril hasta el 11 de abril)